グラノーラを使ったクリスマスレシピ３選

クリスマスシーズンには、特別な料理やスイーツで家族や友人を喜ばせたいですよね。

だけど、ケーキやご馳走が多くて、ダイエット中の方には罪悪感のわく時期でもありますよね。

今回は、グラノーラを使ったヘルシーでクリスマスにぴったりのレシピをご紹介します。

栄養豊富なグラノーラで、健康的で美味しいクリスマスを楽しみましょう！

1. クリスマスグラノーラボール

材料:

・グラノーラ：2カップ

・ピーナッツバター：1/2カップ

・ハチミツまたはメープルシロップ：1/4カップ

・チョコレートチップ：1/4カップ

・クランベリー：1/4カップ（オプション）

・ココアパウダー：適量

作り方:

１，グラノーラ、ピーナッツバター、ハチミツまたはメープルシロップ、チョコレートチップ、クランベリーをボウルに入れ、よく混ぜる。

２，手で生地を取り、小さなボール状に成形する。

３，ココアパウダーに転がし、表面をコーティングする。

４，冷蔵庫で冷やし固めて完成。

2,クリスマススパイスグラノーラ

材料:

・オーツ麦：3カップ

・くるみ：1カップ

・シナモン：小さじ１

・クローブ：小さじ1/2

・ジンジャー：小さじ1/2

・メープルシロップ：1/2カップ

・サラダ油：1/4カップ

・ドライクランベリー：1/2カップ

作り方:

１，オーブンを170℃に予熱する。

２，オーツ麦、くるみ、シナモン、クローブ、ジンジャーをボウルに入れてよく混ぜる。

３，メープルシロップとサラダ油を加え、全体にまんべんなくコーティングする。

４，クッキングシートを敷いたベーキングパンに広げ、オーブンで25〜30分焼く。

５，出来上がりに近づいたらドライクランベリーを加え、さらに5分焼く。

６，冷ましてから冷蔵庫にいれる

７，冷えたら好きな大きさに切り分けて完成。

3. クリスマスヨーグルトパフェ

材料:

・グラノーラ：1カップ

・ギリシャヨーグルト：1カップ

・ハチミツ：小さじ２

・クリスマスフルーツ（いちご、ラズベリー、ブルーベリーなど）：1カップ

・ホイップクリーム：適量

・ミント：飾り用

作り方:

１，グラノーラを器の底に敷き、ヨーグルトをかける。

２，ハチミツを垂らし、クリスマスフルーツをトッピングする。

３，ホイップクリームとミントで飾り付ける。

４，食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。

まとめ

これらのクリスマスレシピを活用して、特別な日に食卓を彩ってください。

グラノーラの栄養価と美味しさで、罪悪感のないクリスマスを過ごしましょう！