イライラ防止ふわふわ蒸しパン
材料
米粉
60g
蜂蜜
30g
豆乳
70g
卵
１個
米油
5g
ベーキングパウダー
4g
ギリシャヨーグルト（トッピング）
適量
グラノーラ（トッピング）
適量
作り方
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材料全てよく混ぜる。（トッピング以外）
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耐熱容器にクッキングシート手でくしゃくしゃにしいて敷いて、１を流し入れる。
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電子レンジ600wで3分加熱する。
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粗熱をとり、カットしてギリシャヨーグルトとグラノーラをトッピングして完成。
ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家／管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。