子どもの風邪予防に◎みるくプリン
材料
米粉
15g
牛乳
120cc
蜂蜜（メープルでもOK）
適量
グラノーラ
適量
作り方
-
米粉と牛乳を良く混ぜ、電子レンジ600Wで1分加熱する。
-
よく混ぜてから、もう一度600W1分加熱する。
-
２をお好きな器に盛り付け、蜂蜜、グラノーラをかけて完成。
ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家／管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
