

冷蔵庫の材料だけで◎アサイー風ボウル
材料
冷凍ブルーベリー
40g
冷凍バナナ
1本
ギリシャヨーグルト
100g
蜂蜜
大さじ1
ザクロジュース
大さじ1
バナナ(トッピング)
1/2本
いちご(トッピング)
2個
冷凍ブルーベリー(トッピング)
6粒
グラノーラ(トッピング)
適量
作り方
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材料をすべてミキサーにかける。
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お好みの器に1を注ぎ、トッピングを載せて完成。

ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。