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むくみ解消☆バナナアイス

材料

バナナ

1本

豆乳

100ml

生クリーム

100ml

蜂蜜

大さじ2

グラノーラ

適量

作り方

  1. グラノーラ以外の材料全てブレンダーで混ぜて容器に入れて冷凍庫で冷して、グラノーラをトッピングして完成。

    (少し常温に戻してから食べると美味しいです!)

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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