

むくみ解消☆バナナアイス
材料
バナナ
1本
豆乳
100ml
生クリーム
100ml
蜂蜜
大さじ2
グラノーラ
適量
作り方
-
グラノーラ以外の材料全てブレンダーで混ぜて容器に入れて冷凍庫で冷して、グラノーラをトッピングして完成。
(少し常温に戻してから食べると美味しいです!)

ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。