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冷たくて美味しい!ヘルシーおやつ~ブルーベリーのヨーグルトバーグ~

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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材料

ブルーベリー

適量

ヨーグルト

400g

グラノーラ

適量

はちみつ

大さじ2

作り方

  1. ボウルにざるを重ねてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れて、冷蔵庫で1〜2時間程度水切りをする。

  2. ブルーベリーを縦半分に切る。

  3. ボウルに水切りしたヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる。

  4. バットにクッキングシートを敷き、3を入れて平らにする。

  5. グラノーラ、ブルーベリーの順にのせる。

  6. 冷凍庫で3〜4時間程冷やし固める。

  7. バットから取り出し、食べやすい大きさに切る。

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