砂糖不使用、抹茶と栗のクリーミーパフェ
材料
バナナ
１本
牛乳（豆乳でもOK）
80g
抹茶粉
2.5g
グラノーラ
適量
栗の甘露煮
３個
水切りヨーグルト
大さじ１
作り方
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バナナ、牛乳、抹茶粉をスムージーする。
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１を器に注ぐ。
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グラノーラ、栗の甘露煮を盛り付ける。
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水切りヨーグルトをのせて完成。
ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家／管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。