ハロウィンメニューかぼちゃパフェグラノーラ
材料
かぼちゃ
100g
きび砂糖
大さじ１
ヨーグルト
適量
作り方
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かぼちゃは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで約10分（500Wの場合）加熱する。皮を包丁でそぎ、温かいうちにフォークなどでつぶし、（網でこすと綺麗になります）きび砂糖を加えて混ぜる。
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器にヨーグルトと１を交互に盛り付ける。
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グラノーラをトッピングして完成。
ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家／管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。