おうちで手軽に作れる！美味しいグラノーラの簡単レシピ
自家製のグラノーラは、市販品よりも美味しくて健康的です。しかも、自宅で簡単に作ることができます！
今回は、おうちで手軽に作れるグラノーラの簡単レシピをご紹介します。
自分好みの味付けやトッピングで、自家製のグラノーラを楽しんでみませんか？
- シンプルなハチミツグラノーラ
材料: オーツ麦（ロールドオーツ）、ハチミツ、ココナッツオイル、塩
作り方: オーブンを180℃に予熱します。オーツ麦、溶かしたココナッツオイル、ハチミツ、塩をボウルでよく混ぜます。
クッキングシートを敷いた天板に生地を広げ、180℃のオーブンで15〜20分焼きます。冷めたらクラストができるまで休ませて完成です。
材料がオートミールだけなので、家にオートミールが余っている方必見のレシピです！
オートミールは鉄分も多く含むので、鉄が不足しがちな女性にぴったりの間食や朝食の完成です。
- フルーツ＆ナッツ入りグラノーラ
材料: オーツ麦（ロールドオーツ）、ハチミツ、ココナッツオイル、塩、ドライフルーツ（レーズン、クランベリーなど）、ナッツ（アーモンド、くるみなど）
作り方: ハチミツと溶かしたココナッツオイルを混ぜ、オーツ麦と塩を加えてよく混ぜます。ドライフルーツとナッツを加え、均一に混ざるようにします。オーブンで焼く前に生地を細かく砕くとカリカリ感が増します。同様にオーブンで焼いて粗熱をとったら完成です。
ドライフルーツやナッツが入ることで栄養価が強化されます。
見た目にもカラフルで楽しみが増えるのも良いですね！
市販のグラノーラはナッツが少ない場合が多いので（ナッツが高価なため）
ナッツを多めにいれると手作りならではの贅沢感があります。
- カカオとココナッツの香りグラノーラ
材料: オーツ麦（ロールドオーツ）、カカオパウダー、ココナッツオイル、メープルシロップ、バニラエッセンス、塩
作り方: カカオパウダー、溶かしたココナッツオイル、メープルシロップ、バニラエッセンス、塩をボウルで混ぜます。オーツ麦を加えて全体にコーティングし、オーブンで焼きます。焼き上がったら、冷めるまで休ませてから保存容器に移し、完成です。
カカオをいれることで強い抗酸化作用が期待できます。
市販のチョコレート風味では砂糖が添加されていることがほとんどです。
手作りでは甘みをメープルシロップなどにしておくとカカオの良いところだけを摂れて
しかも、美味しくいただけるのでカカオを入れるレシピはオススメです。
まとめ
自家製のグラノーラは手軽に作れて、市販品よりも美味しくて健康的です。
お好みの味付けやトッピングで、自分だけのオリジナルなグラノーラを楽しんでみましょう！
家族や友人とシェアして、手作りの美味しさを存分に味わいましょう！
