おうちで簡単！自家製グラノーラバーの作り方

自家製グラノーラバーは、栄養豊富で手軽なおやつとして人気があります。

小さいお子様から大人まで楽しめることができますよ。

今回は、自宅で簡単に作れるグラノーラバーのレシピをご紹介します。

健康的で美味しいおやつを手作りしてみませんか？

＜材料＞

・オーツ麦：2カップ

・ナッツ類（アーモンド、くるみ、カシューナッツなど）：1カップ

・ドライフルーツ（レーズン、クランベリー、アプリコットなど）：1/2カップ

・ハチミツまたはメープルシロップ：1/2カップ

・シナモン：1/2ティースプーン

・バターまたはココナッツオイル：1/4カップ

・バニラエッセンス：1ティースプーン

・塩：少々

＜作り方＞

１，オーブンを175℃に予熱します。オーブン皿にオーブンシートを敷きます。

２，ボウルにオーツ麦、ナッツ類、ドライフルーツ、シナモン、塩を入れ、よく混ぜます。

３，別の容器でハチミツまたはメープルシロップ、バターまたはココナッツオイル、バニラエッセンスを混ぜ合わせます。

４，湯煎にかけるか、電子レンジで温めて液体状にします。

５，４を２に加え、よく混ぜ合わせます。

６，準備したオーブン皿に生地を流し入れ、均等に広げます。

７，オーブンで20〜25分焼きます。表面がきつね色になったら焼き上がりです。

８，冷ましてから、冷蔵庫で冷やし固めます。

９，固まったら、ナイフで切り分けて完成です。

＜アレンジ＞

・チョコレートチップやココアパウダーを加えてチョコレート風味にする。

・ピーナッツバターやアーモンドバターを加えて風味をプラスする。

・ドライフルーツの種類や量を変えて、自分好みの味にカスタマイズする。

材料さえ準備したら

混ぜて焼くだけなので、とても簡単にできますよ☆

まとめ

自家製グラノーラバーは、栄養豊富で手軽に持ち運びができる理想的なおやつです。

このレシピをベースに、ご自身の好みや食材のアレンジでオリジナルの味を楽しんでみてください。