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さつまいも蒸しパングラノーラ

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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材料

湯がいてさいの目にカットしたさつまいも

大さじ2

1個

薄力粉

大さじ2

蜂蜜

大さじ1

グラノーラ

適量

黒ごま

少々

作り方

  1. 卵を器にいれて泡だて器でよく混ぜる。

  2. 1に薄力粉と蜂蜜をいれてよく混ぜる。

  3. 湯がいてさいの目にカットしたさつまいもと、グラノーラを加えて500wのレンジで3分チン。

  4. 黒ごまを少しふりかけて完成!

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