さつまいも蒸しパングラノーラ
ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
材料
湯がいてさいの目にカットしたさつまいも
大さじ2
卵
1個
薄力粉
大さじ2
蜂蜜
大さじ1
グラノーラ
適量
黒ごま
少々
作り方
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卵を器にいれて泡だて器でよく混ぜる。
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1に薄力粉と蜂蜜をいれてよく混ぜる。
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湯がいてさいの目にカットしたさつまいもと、グラノーラを加えて500wのレンジで3分チン。
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黒ごまを少しふりかけて完成!