免疫力アップ！かぼちゃアイスグラノーラ
ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家／管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
材料
かぼちゃ（皮なし）
100ml
牛乳（豆乳でもOK）
50ml
ギリシャヨーグルト
50g
蜂蜜
20g
グラノーラ
適量
作り方
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かぼちゃ、牛乳、ギリシャヨーグルト、はちみつをジッパー袋に入れてよく揉み込んで冷凍庫で３時間ほど冷やす。
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冷凍庫から取り出して、お好きな器に盛り付ける。グラノーラをトッピングして完成。
（カチカチになりすぎてたら、少し常温に戻すと美味しいです）