

むくみ解消!揚げないオールドファッション

ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
材料
バナナ
1本
米粉
80g
ココア
5g
片栗粉
10g
ベーキングパウダー
4g
米油
5g
ココア(トッピング用)
5g
蜂蜜(トッピング用)
小さじ1
ココナッツオイル(トッピング用)
10g
グラノーラ(トッピング用)
適量
作り方
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生地用の食材を全て混ぜ合わせる。(手袋をつけて手で混ぜ合わせるとうまくまとまります。)
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ドーナツ型に形成する。
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スプーンなどの柄の部分で溝をつくる。
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トースターで焼く。
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仕上げにトッピング用のチョコソース、グラノーラを盛り付けて完成。