HOME - レシピ - むくみ解消!揚げないオールドファッション

むくみ解消!揚げないオールドファッション

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
記事一覧

材料

バナナ

1本

米粉

80g

ココア

5g

片栗粉

10g

ベーキングパウダー

4g

米油

5g

ココア(トッピング用)

5g

蜂蜜(トッピング用)

小さじ1

ココナッツオイル(トッピング用)

10g

グラノーラ(トッピング用)

適量

作り方

  1. 生地用の食材を全て混ぜ合わせる。(手袋をつけて手で混ぜ合わせるとうまくまとまります。)

  2. ドーナツ型に形成する。

  3. スプーンなどの柄の部分で溝をつくる。

  4. トースターで焼く。

  5. 仕上げにトッピング用のチョコソース、グラノーラを盛り付けて完成。

page top