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話題のパリパリカカオ!アサイーボウル

材料

冷凍ブルーベリー

80g

冷凍バナナ

1本

ギリシャヨーグルト

100g

蜂蜜

大さじ1

チョコソース(ココア大さじ1ココナッツオイル大さじ1/2)

バナナ

5切れ程

グラノーラ

適量

カカオニブ

適量

作り方

  1. 冷凍ブルーベリー、冷凍バナナ、ギリシャヨーグルト、蜂蜜をいれてミキサーにかける。

  2. お好みの器にそそぎいれ、チョコソースを上にコーティングし、冷蔵庫で3時間ほど冷却する。

  3. 冷蔵庫からとりだし、バナナ、グラノーラ、カカオニブをトッピングして完成。

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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