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ざくとろ快腸ヨーグオーツ

材料

オートミール

80g

1個

きび砂糖

10g

ココアパウダー

7g

オイコスプレーン

1個

グラノーラ(トッピング)

適量

ココアパウダー(トッピング)

適量

作り方

  1. 容器にオートミール、卵、きび砂糖、純ココアを入れ混ぜる。

  2. 耐熱容器にクッキングシートを敷き1を入れる。

  3. 生地をヨーグルトを入れるスペースを作るように形を整える。

  4. 180℃に温めたオーブンで20分焼く。

  5. 粗熱が取れたらヨーグルトを入れてお好みでココアパウダーを振りかけて、グラノーラをトッピングして完成。

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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