

ざくとろ快腸ヨーグオーツ
材料
オートミール
80g
卵
1個
きび砂糖
10g
ココアパウダー
7g
オイコスプレーン
1個
グラノーラ(トッピング)
適量
ココアパウダー(トッピング)
適量
作り方
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容器にオートミール、卵、きび砂糖、純ココアを入れ混ぜる。
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耐熱容器にクッキングシートを敷き1を入れる。
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生地をヨーグルトを入れるスペースを作るように形を整える。
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180℃に温めたオーブンで20分焼く。
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粗熱が取れたらヨーグルトを入れてお好みでココアパウダーを振りかけて、グラノーラをトッピングして完成。

ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。