太らず疲労回復！米粉カスタードクリーム

作り方

1. 全て耐熱容器に入れよく混ぜる。

2. 600wで2分レンチンする。

3. レンジから取り出し泡立て器でよく混ぜる。

4. 600wで30秒レンチンする。

5. ３，４の工程ををお好みの硬さになるまで繰り返す。

6. 良い硬さになったら完成。熱々のままでも、冷やしても美味しいです❣️⁡

   　　グラノーラをのせて召し上がれ。