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手軽にタンパク質補給☆バナナきなこプリン

材料

バナナ

1本

きな粉

小さじ2

豆乳

50ml

グラノーラ

適量

きな粉

適量

作り方

  1. バナナを耐熱皿にちぎって入れ600W1分加熱する。

  2. フォークなどでペースト状にする。

  3. きな粉、豆乳を入れ混ぜる。

  4. カップに入れ、冷蔵庫でよく冷やす。

  5. 器にうつし、きな粉、グラノーラをトッピングして完成。

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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