

冷たくて美味しい!ヘルシーおやつ~ブルーベリーのヨーグルトバーグ~

ライター
管理栄養士 Ayako
グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士
無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
材料
ブルーベリー
適量
ヨーグルト
400g
グラノーラ
適量
はちみつ
大さじ2
作り方
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ボウルにざるを重ねてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れて、冷蔵庫で1〜2時間程度水切りをする。
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ブルーベリーを縦半分に切る。
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ボウルに水切りしたヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる。
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バットにクッキングシートを敷き、3を入れて平らにする。
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グラノーラ、ブルーベリーの順にのせる。
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冷凍庫で3〜4時間程冷やし固める。
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バットから取り出し、食べやすい大きさに切る。