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砂糖なし!なのに甘~い。2色のグリーンスムージー

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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材料

バナナ

1本

ほうれん草

1株

りんご

1/8個

ヨーグルト

大さじ5

作り方

  1. 材料を各々カットする

  2. ほうれん草以外の材料とヨーグルト大さじ5をミキサーにいれ撹拌

  3. グラスに半分注ぎ、残りのジュースとほうれん草をミキサーで撹拌

  4. 先ほど注いだジュースの上に2層になるイメージで注ぐ

  5. グラノーラとバナナをトッピングして完成

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