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砂糖不使用、抹茶と栗のクリーミーパフェ

ライター

管理栄養士 Ayako

グラノーラ専門レシピ研究家/管理栄養士 無添加・オーガニックにこだわったグラノーラの開発と普及を目指す、グラノーラ専門のレシピ研究家。管理栄養士としての知識と経験を活かし、健康志向の高いオリジナルのグラノーラを開発。現在は、オーガニックグラノーラを使用した多彩なレシピの開発に情熱を注いでおり、健康的でおいしい食生活を提案。グラノーラを通じた新しいライフスタイルの推進に貢献。
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材料

バナナ

1本

牛乳(豆乳でもOK)

80g

抹茶粉

2.5g

グラノーラ

適量

栗の甘露煮

3個

水切りヨーグルト

大さじ1

作り方

  1. バナナ、牛乳、抹茶粉をスムージーする。

  2. 1を器に注ぐ。

  3. グラノーラ、栗の甘露煮を盛り付ける。

  4. 水切りヨーグルトをのせて完成。

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