レンジで簡単!濃厚かぼちゃプリン

レンジで簡単!濃厚かぼちゃプリン

材料

加熱済みかぼちゃ

70g

卵

1個

きび砂糖

10g

牛乳

50g

グラノーラ

適量

粉砂糖

お好みで

※ 食物アレルギーのある方は、材料と使うグラノーラの原材料表示をご確認ください。

作り方

  1. 加熱して皮を除いたかぼちゃを温かいうちにフォークで潰す。

  2. 1に卵、牛乳、きび砂糖をいれそのまま同じフォークで混ぜる。

  3. 耐熱容器に移し入れ、600Wのレンジで30秒加熱を2回繰り返す(一度に加熱するよりもなめらかになりやすい)

  4. 粗熱をとり、冷蔵庫で半日ほど冷やす。

  5. 冷蔵庫から取り出し、器に盛り付けて、グラノーラや、お好みで粉砂糖などをふって完成。

2960グラノーラ

管理栄養士が配合を監修したグラノーラです。原材料・栄養成分は商品ページでご確認いただけます。

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