レンチン１分♪ホッとグラノーラ

牛乳・黒すりごま・きび砂糖・片栗粉・ゼラチンを温めて冷やし固める濃厚ごまプリンです。とろりと仕上げるコツや材料のエネルギーの目安、ヨーグルトとグラノーラを合わせた食べ方を紹介します。