バナナヨーグルトアイスグラノーラ

かぼちゃ・牛乳・ギリシャヨーグルト・蜂蜜をジッパー袋で揉んで凍らせ、グラノーラをのせるだけのかぼちゃアイスです。作り方のコツやアレンジ、材料の栄養の目安、小さな子どもに出すときの注意点も紹介します。

スライスしたバナナにココアと水で作るソースをからめ、グラノーラをまぶして凍らせるだけのチョコバナナアイスです。上手に作るコツや材料の栄養の目安、アレンジ、食べるときの注意点も紹介します。