
もっちもちさつまいもまんじゅう

材料
さつまいも
100g
きび砂糖
10g
塩
少々
米粉
20g
水
適量
グラノーラ
適量
蜂蜜
適量
※ 食物アレルギーのある方は、材料と使うグラノーラの原材料表示をご確認ください。
作り方
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さつまいもをよく洗い、1cm角に切る。
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切ったさつまいもに砂糖、塩を入れよくかき混ぜ、15分ほどおいておく。
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水分が出てきたら米粉を入れ混ぜ合わせる(適宜水を追加してまとまりやすい水分量にする)
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1まとまりに丸めて、クッキングペーパーにおいていく。
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蒸し器で10分ほど加熱する。(蒸し器がない場合は鍋に3cmほど水をいれて蓋に濡れ布巾をはさんで加熱すると良いです)
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お皿に盛り、はちみつとグラノーラをトッピングして完成。
2960グラノーラ
管理栄養士が配合を監修したグラノーラです。原材料・栄養成分は商品ページでご確認いただけます。





