さつまいも蒸しパングラノーラ

さつまいも蒸しパングラノーラ

材料

湯がいてさいの目にカットしたさつまいも

大さじ2

卵

1個

薄力粉

大さじ2

蜂蜜

大さじ1

グラノーラ

適量

黒ごま

少々

※ 食物アレルギーのある方は、材料と使うグラノーラの原材料表示をご確認ください。

作り方

  1. 卵を器にいれて泡だて器でよく混ぜる。

  2. 1に薄力粉と蜂蜜をいれてよく混ぜる。

  3. 湯がいてさいの目にカットしたさつまいもと、グラノーラを加えて500wのレンジで3分チン。

  4. 黒ごまを少しふりかけて完成!

2960グラノーラ

管理栄養士が配合を監修したグラノーラです。原材料・栄養成分は商品ページでご確認いただけます。

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