手軽にお野菜摂取🙆‍♀️ベジグラヨーグルト

オートミール・バナナ・卵・豆乳をミキサーにかけ、グラノーラをふってオーブンで15分焼くベイクドオーツです。しっとり焼くコツや材料のエネルギーの目安、小さな子どもと食べるときの注意点も紹介します。