ご褒美に、、抹茶フォンダン❤

コーヒーを含ませたオートミール、蜂蜜ヨーグルト、ココナッツオイルのチョコを重ねて冷やすだけのパリチョコティラミスです。きれいな3層に仕上げるコツや材料のエネルギーの目安、グラノーラの合わせ方を紹介します。

米粉と卵、ココナッツオイル、紅茶の茶葉を混ぜて170度のオーブンで25分焼く、ほっとひと息つきたい日の紅茶パウンドケーキです。きれいに焼くコツや材料のエネルギーの目安、トッピングのアイデアも紹介します。

卵、蜂蜜、豆乳、米粉、ベーキングパウダーをマグカップで混ぜ、電子レンジで2分30秒加熱するだけの米粉マグケーキです。上手にふくらませるコツや材料のエネルギーの目安、トッピングのアイデアも紹介します。

米粉・蜂蜜・豆乳・卵を混ぜて電子レンジで3分加熱するだけの、ふわふわ蒸しパンのレシピです。ふんわり仕上げるコツや材料の栄養の目安、トッピングの楽しみ方、蜂蜜を使うときの注意点も紹介します。