もし日本で戦争になったら食料はどうしたらいいのか?事前の備えとサバイバルのポイント
武力攻撃や広域災害で物流が長く止まった場合に備えて、家庭でできる食料と水、調理燃料の備蓄を解説します。主食やたんぱく質源の組み合わせ方、ローリングストック、信頼できる情報の集め方も紹介します。
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readmore災害時に不足すると生活への影響が大きい水、携帯トイレ、明かり、カセットコンロ、電源、食料、医薬品を、備蓄の優先順位として紹介します。内閣府や自治体が示す備蓄量の目安もあわせてまとめました。
readmore災害でライフラインが止まったときに役立つ、水、缶詰、レトルト食品、フリーズドライ食品、ナッツやグラノーラなどの備蓄食材を紹介します。それぞれの特徴と、家族に合わせた食品の備え方も解説します。
readmore地震や台風、停電、断水に備えて家庭で用意したい水、食料、調理用品、携帯トイレ、明かり、医薬品をチェックリストで紹介します。内閣府の備蓄量の目安、乳幼児や高齢者、ペットがいる家庭の備え、点検のコツも解説します。
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